シックスパックになりたいあなたへ

皆様こんにちは！

高田馬場駅より徒歩7分、下落合にあるPersonal Training Studio argの宇佐見です！

【シックスパックになりたいあなたへ】

当スタジオでは、短期的なダイエットより長期的なダイエットをオススメしております。

その理由として、
①リバウンドをする確率が高い
②ダイエット後のカラダに対する悪い影響がある
③シワや弛みの原因になる
④継続やルーティン化が身につかない
など様々な理由があります。


当スタジオのオススメとして

長期的なダイエットを前提に
・食事制限はしない
→食事コントロールをする
・3ヶ月で体脂肪をしっかりと落とす
→1ヶ月2kg〜4kgを目安に落としていく
※体重によって変わる
・長期的にトレーニング、食事コントロールが続けられるようにルーティン化する
など


以上をふまえてシックスパックを目指します！

多くのお客様から喜びの声を頂いております。

体験トレーニングのご予約受付中
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目白・高田馬場・下落合でパーソナルトレーニングならPersonal Training Studio arg

ダイエット＆ボディメイク専門のパーソナルジム。コンテスト優勝経験のあるボディメイクのプロがマンツーマン指導。目白・下落合・高田馬場でパーソナルジムをお探しの方、Personal Training Studio argにご相談ください。

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宇佐見泰史パーソナルトレーナー

《PERSONAL TRAINING STUDIO U》 調布駅より徒歩3分、布田にあるパーソナルトレーニングスタジオユーです。 2019年2月4日にオープン 2019年5月の段階で満員御礼となり、 今では予約の取れないパーソナルジムとなった こちらのチャンネルでは、予約の取れないパーソナルジムのオーナーが 紹介するオススメトレーニング方法をご紹介するチャンネルです。 チャンネル登録よろしくお願い致します。 ◽︎HP https://pt-studio-u.com/ ◽︎ブログ　https://personaltrainingstudiou.theblog.me ◽︎Instagram https://www.instagram.com/studio.u_usami/ ◽︎Twitter https://twitter.com/studiou777333 ◽︎facebook https://www.facebook.com/personal.training.studio.u.0204/

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