コロナ禍に始めるボディメイク

皆様こんにちは🙇‍♂️

高田馬場駅より徒歩7分、下落合にあるPersonal Training Studio argの宇佐見です☺️


本日はコロナ禍に始めるボディメイクについてお話します！
結論
今からボディメイクを始めるべき

理由
①緊急事態宣言により外食の回数が減っている為
②外出する回数が少ない→自炊出来る→食事管理が出来る＝結果が出やすい
③リモートなどで身体が鈍りやすい為、運動不足解消・肩こり解消・腰痛解消・筋力増強など一石二鳥になる

ということです✨


【早めにボディメイクを初めている方の効果事例】

①40代　男性
期間　6ヶ月
体重　-14kg

②60代　女性
期間　3ヶ月
体重　-7kg

③30代　女性
期間　3ヶ月
ウエスト・太腿・お尻のサイズダウン
履けなかったスキニーパンツが履けた

など

多数の効果事例が上がっています😌

ぜひ皆様一緒に頑張りましょう！


下落合・目白・高田馬場でパーソナルジムならPersonal Training Studio arg

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目白・下落合・高田馬場にあるパーソナルジム『Personal Training Studio arg』目白より徒歩10分。下落合駅より徒歩6分。高田馬場駅より7分。目白・下落合・高田馬場でパーソナルジムをお探しの方、Personal Training Studio argにご相談ください。

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宇佐見泰史パーソナルトレーナー

《PERSONAL TRAINING STUDIO U》 調布駅より徒歩3分、布田にあるパーソナルトレーニングスタジオユーです。 2019年2月4日にオープン 2019年5月の段階で満員御礼となり、 今では予約の取れないパーソナルジムとなった こちらのチャンネルでは、予約の取れないパーソナルジムのオーナーが 紹介するオススメトレーニング方法をご紹介するチャンネルです。 チャンネル登録よろしくお願い致します。 ◽︎HP https://pt-studio-u.com/ ◽︎ブログ　https://personaltrainingstudiou.theblog.me ◽︎Instagram https://www.instagram.com/studio.u_usami/ ◽︎Twitter https://twitter.com/studiou777333 ◽︎facebook https://www.facebook.com/personal.training.studio.u.0204/

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